Sport sur ordonnance

Vous pensez encore qu’une entorse, une tendinite, un plâtre, une attelle ou un lumbago doivent vous tenir éloignés du sport durant des semaines ?

Vous croyez que le repos total est la meilleure solution ?

Nous vous proposons une alternative... être accompagné en musculation-santé :

LA solution pour rester actif et récupérer plus vite malgré une blessure !

Pourquoi ?

Car la grande variété des exercices de renforcement nous permet de vous faire bouger en douceur tout en laissant au repos votre zone douloureuse.

Se remettre en mouvement et transpirer permet au corps de sécréter des hormones, des anti-inflammatoires naturels, et diminuer les épisodes douloureux.

Et ce, même si l’effort est axé sur une partie du corps qui n’est pas reliée à la région douloureuse.

Magique !

Les études le montrent, il y a bien plus d’avantages à pratiquer de façon adaptée

avec une blessure que de rester inactif :

✅ Boost hormonal et mental

✅ Dépense calorique

✅ Récupération accélérée

✅ Reprise plus facile